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三圍是什麼
10-01
三圍是胸圍、腰圍和臀圍的合稱。女性標準三圍:胸圍等於身高乘0.535,腰圍等於身高乘0.365,臀圍等於身高乘0.565。胸圍:經乳頭點的胸部水平圍長。腰圍:經臍部中心的水平圍長,或肋最低點與髂嵴上緣兩水平線間中點線的圍長,在呼...
硅膠和膨體有什麼區別
09-30
膨體是一種有許多微孔的固體材料,性質比較穩定,並且容易雕刻塑形,形態逼真,排異反應發生的機率低,在植入半年後手感會慢慢變軟,但價格較高。硅膠有國產的和進口的兩種,一般無毒,不容易致畸形,性能穩定,可塑性強,但有排異的可能性...
敷完面膜後怎樣護膚
09-29
1、用溫水清洗臉部,只有睡眠面膜可以敷着睡覺,其他面膜敷完後都要用溫水洗淨臉上殘餘。2、爽膚水可以幫助肌膚補充水分,收斂毛孔。3、使用爽膚水拍打臉部可以讓肌膚變得水潤細緻。4、爽膚水比較強清爽,滋潤度不夠,需要用乳...
買的山竹上面有黃的東西是什麼
10-02
山竹表面的黃點是山竹果樹流出的黃色乳膠風乾後留下的,俗稱山竹膠。山竹的外果皮中包含具有收斂作用的一系列多酚類物質,包括氧雜蒽酮和單寧酸,這些物質可以確保果實在未成熟時不受昆蟲、真菌、植物病毒、細菌和動物的侵...
40三分之二碼多大
09-30
40三分之二碼指的是40.5碼,對應的英國碼爲7碼,中國碼爲250碼,鞋長250毫米。adidas正品鞋都是以2/3碼遞增,有雙號和雙號2/3碼,沒有單號,但有單號1/3碼。比如40碼,之後是40又2/3碼,然後是41又1/3碼,然後是42碼。adidas:adidas(阿迪...
手部按摩8步驟
09-29
1、按摩之前先在手背上塗抹護手霜,然後從手指尖到手腕向上揉搓,直到手背充分吸收爲止,兩隻手各反覆10次。2、左手平放,掌心朝下,右手握拳用指關節摁住左手手背上骨頭並上下移動,然後兩手交替動作各10次。3、找到左手的大拇指和...
衣服洗了還能退貨嗎
09-30
衣服洗了不能退貨。退貨的前提條件是:買家退回的商品應當完好,新購買的衣服在洗過後是不可以退換的。如果買來後發現有質量問題,在規定的時限內(網店都有七天無理由退換貨的承諾),與店家協商進行退換,最好在發現的時候就退換...
半年拋的隱形眼鏡過了半年還可以戴嗎
10-01
半年拋的隱形眼鏡過了半年不可以戴。戴過期的隱形眼鏡容易引起的結膜炎、角膜炎。一般不建議戴隱形眼鏡,特殊原因需要佩戴,建議每天不要超過8小時,平時要注意眼部衛生,不要用手揉眼睛,合理用眼,避免過度勞累。隱形眼鏡的注意...
硅膠和膨體的區別
10-01
膨體是一種有許多微孔的固體材料,性質比較穩定,並且容易雕刻塑形,形態逼真,排異反應發生的機率低,在植入半年後手感會慢慢變軟,但價格較高。硅膠有國產的和進口的兩種,一般無毒,不容易致畸形,性能穩定,可塑性強,但有排異的可能性...
芒果核怎麼做髮卡
10-02
1、取一個新鮮的芒果,從中間切開,取出當中的芒果核,注意切的時候不要破壞芒果核。2、使用洗手液將芒果核上的果肉清洗乾淨。清洗的時候,不要破壞芒果核上的白色絨毛,洗淨後進行晾乾。3、晾乾後,可以使用眼影或者水彩筆,塗上...
蒸臉的好處
09-30
1、蒸臉過程中,蒸汽可以提高面板的溫度,加速了面板內的血液循環,增進了新陳代謝。2、在蒸汽的高溫下,面板毛孔順暢,吸收了蒸汽中的大量水分子,同時又能將體內的污垢、廢棄物透過毛孔排出。3、此外,因爲蒸汽的作用,面板的角質...
控腿的好處
10-01
1、增加下肢迴流量,預防和緩解下肢水腫。2、促進血液循環,使迴心血量增加,增加對其他重要臟器的供血供氧量。3、提高自身對腿部的控制能力。4、提高腿部的力量和耐力。5、放鬆腿部肌肉和韌帶,消除疲勞。6、天天控腿可消耗脂肪,減...
三角肌怎麼練
10-01
肩上推舉:手握啞鈴放於肩兩側,吸氣,吐氣向上推這個動作做12次;上提動作:將啞鈴放於身體前側,提肩,向上提拉啞鈴;肩後拉:俯身將啞鈴放於兩側,挺胸向上拉啞鈴。...
絲襪怎樣處理耐穿
07-27
1、很多人穿絲襪很容易被東西勾壞,所以在穿絲襪的時候就要避免戴尖銳的東西,並且手指甲以及手面板都要儘量保持光滑,避免觸摸的時候勾到絲襪,引起爆絲。2、購買絲襪後,注意不要着急穿,找一個盆子倒點兒溫水和白醋一起浸泡半...
175cm140斤買多長的皮帶
09-29
175cm140斤買100釐米的皮帶。皮帶,指皮質的腰帶。我國是世界上最大的皮帶出口國。出口至歐盟和美國的皮帶必須達到嚴格的環保無毒標準。當前流行的皮革腰帶爲漸寬漸長式樣的,並且一頭寬,一頭窄,寬的地方可達12釐米多,有閃亮...
體脂率高怎麼降下來
10-02
1、飲食控油脂:脂肪的形成養分,多來自高碳水化合物和高油脂飲食。當吃越多碳水化合物,例如高糖、高澱粉的精緻化糕餅、點心,血糖就越高,胰島素就越多,體內所儲存脂肪量就會增加。因此,要降低體脂率,首先要控制飲食中油脂的攝入...
吃葡萄籽要避開經期嗎
10-02
吃葡萄籽不需要避開經期。女性在經期時要避免吃過甜的食物,避免吃涼性食物,以免導致淤血引發痛經。在經期時還可以多喝紅糖水,有利經血排出,可以改善痛經。經期保養常識:1、不要着涼女性在月經期間一定要保持暖和,不要受涼。...
跑步前要做熱身運動嗎
09-30
跑步前需要做熱身運動。跑步前的熱身運動,可以活動全身各大關節,調動全身的肌肉。鍛鍊之前,人體的機能能力和工作效率不可能在一開始就達到最高水平,因而需要透過熱身調整運動狀態。在跑步前,以較輕的活動量,先行活動肢體,爲...
手勁怎麼練
10-01
1、提重物:身邊很多東西都可以利用,專業一些的可以用槓鈴、啞鈴,也可以買大瓶裝的礦泉水,每天提10~20分鐘。2、器械:藉助握力器、啞鈴等工具鍛鍊握力。握力器每天練習20~30分鐘,直到握不動爲止;啞鈴反向手腕練習:注意讓手臂緊貼着椅子,空...
蘆薈補水效果好嗎
09-29
1、蘆薈有很好的補水效果。蘆薈汁是天然萃取物,含有多種人體有益的保溼成分和營養成分,包括蛋白質,氨基酸,維生素,礦物質,以及含有聚糖的水合產物葡萄糖,甘露糖,少量的糖酚酸和鈣,以及少量水合蛋白酶,生物激素,皁草苷,荷爾蒙等,這...
居家體育鍛煉注意事項
10-01
1、選擇寬敞的場地。居家鍛鍊需要選擇一個比較寬敞的場地,這樣鍛鍊起來才容易施展開。在家裏會有很多的傢俱,還有一些容易摔碎的東西,如果鍛鍊的場地不夠寬敞的話,容易磕碰。2、選擇舒適的衣服。居家鍛鍊一定要選擇比較舒適...
早戀的好處
10-01
1、不能否認,和異性打交道也屬於社交的範疇,而早戀絕對可以提高男孩或女孩在與一行接觸時的社交能力。2、早戀實際上可以互相激勵,互相鼓勵,互相促進,何來得影響成績。3、處於學生時代,住在象牙塔中的學子,對愛情的觀念是很...
無氧運動有哪些項目
10-02
無氧運動有卷腹、深蹲、仰臥起坐、平板支撐、俯臥撐、箭步蹲等。1、卷腹:卷腹在無氧運動中屬於難度較低的一種,適合女生來練習,能夠幫助減去腹部贅肉,長期堅持可以練出漂亮的馬甲線甚至是腹肌。2、深蹲:女生練深蹲可以練出...
青西紅柿能炒着吃嗎有毒嗎
09-30
炒熟後的青西紅柿是可以食用的,但最好不要吃青西紅柿,因爲青西紅柿沒有熟透,它含有龍葵素,是一種有毒物質,不過炒熟的青西紅柿經過了高溫環境,龍葵素會被分解掉,所以可以適當的食用。西紅柿是生活中經常看到的蔬菜,它可以生吃...
跳繩用腳尖還是腳掌
10-02
跳繩用腳尖。跳繩腳尖着地更加輕鬆,重心又好掌握,不易損傷踝、膝關節和腰部。如果單用腳跟着地,重心不穩,易摔傷或扭傷踝、膝關節和腰部。整個腳都着地,會產生巨大的震動,動作笨拙,跳不了幾個,就頭暈腦脹的了,且特易疲勞。跳繩...
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